Ateliers, Stages, Conférences


Ateliers


méditation Auray Anne-Marie Boudou

 

 Cercles d'énergie

 

pour laisser la place à cet être lumineux, joyeux et amoureux qui pétille au plus profond de vous

- avec la méditation pour vous recentrer,

- avec le channeling pour élargir votre conscience

- le soin énergétique pour vous ressourcer.

 

Très actif-ve-s ou non, souvent stressé-e-s, insatisfait-e-s, avec des émotions désagréables qui ont tendance à vous envahir ! Votre vie vous laisse un goût d'inachevé, un sentiment confus de passer à coté de quelque chose d'essentiel, de sacré.

 

Alors que faire ?

Mettre en oeuvre ce dont vous rêvez, c'est-à-dire vous poser dans la calme et la sérénité, vous recentrer et rétablir l'équilibre dans votre vie.

Laissez la place à cet être lumineux, joyeux et amoureux que vous sentez pétiller et vibrer au plus profond de vous.

 

Je vous propose, grâce à des méditations, aux messages que je reçois des guides accompagnée de l'énergie fabuleuse du coeur de l'univers de :

- retrouver la conscience de votre corps, de votre respiration à l'instant présent ;

- alléger votre mental ;

- écouter avec votre coeur pour ouvrir votre conscience à votre vraie nature ;

- vous reconnecter à votre joie profonde ;

- accueillir et laisser s'épanouir en vous ces énergies puissantes ;

- favoriser votre processus d'auto-guérison par l'élévation de votre taux vibratoire ;

- ouvrir votre coeur et partager son énergie.

 

Atelier en groupe de 20h à 22h à l'Espace Cristal, 14 rue du Château, Auray

 

Dates :

jeudi 28 septembre, mardi 17 octobre, jeudi 23 novembre, mardi 19 décembre 2017

jeudi 18 janvier, jeudi 22 février, mardi 20 mars, mardi 17 avril, jeudi 17 mai, mardi 19 juin 2018

 

Tarif :

- 20 euros/atelier

 

Les plus :

- audios de méditations

- audios de channeling

- accès au groupe privé sur Facebook.

 

Inscription obligatoire :

- à l'Espace Cristal 02 97 31 12 01 ou espacecristal@orange.fr

- ou auprès de Anne Marie Boudou : 06 82 33 02 79 ou annemarieboudou@orange.fr

 

Amener un coussin pour vous asseoir et porte de préférence une tenue souple.


Ateliers


 
Ateliers Tantra

L’ouverture du coeur dans l’acceptation de ce qui est

 

Le but ultime du tantrisme est de connaître un état au-delà du temps et de l'égo où peut grandir un profond sentiment de non-dualité, une union avec la totalité.

Un état où le féminin et le masculin sont unis en parfaite harmonie. Pour y parvenir, la personne entre dans une démarche personnelle d'acceptation de soi, des autres et de la vie, avec l'objectif d'accueillir ses émotions, de les comprendre et de vivre avec. C'est la conscience qui fait toute la différence. On peut vivre les passions de façon destructrice, mais si on les vit dans cette présence, on est dans le côté passionné, spontané de la vie, c'est très différent.

On redevient comme un enfant qui s'émerveille de tout !

 

Le Tantra est une voie magnifique de découverte et de libération.

C’est un chemin de guérison, de transformation et d'intégration des paradoxes de notre vie.

 

Cet atelier Tantra est un espace d’exploration de l’énergie et de la conscience par des méditations, des visualisations, la respiration, le mouvement, la danse, l’improvisation, le massage et la parole. C’est un voyage au centre de votre corps, de votre coeur, de votre esprit. Dans l’écoute, le respect et le non-jugement, un moment privilégié de partage et de découverte pour approfondir votre connexion avec vous-même, les autres et tout ce qui vous entoure.

Cet atelier permet la libération des vieux schémas, des croyances limitantes, des jugements, améliorent l’estime de soi, la confiance en soi, pour vivre pleinement l’instant présent avec plus de joie, de liberté et de conscience dans l’acceptation de qui je suis et de ce qui est. Un moyen de relier votre conscience, votre coeur et votre corps pour vivre pleinement.

 

Dates : jeudi 15 mars - mercredi 25 avril - mercredi 23 mai - jeudi 14 juin de 19h30 à 22h

 

Lieu : Espace Cristal - 14 rue du Château - 56 400 Auray

 

Participation : 25 euros/atelier

Prévoir des vêtements souples, un coussin, un tapis de sol, une couverture, une bouteille d'eau.

 

Renseignements et inscription obligatoire : Anne Marie Boudou : 06 82 33 02 79 ou annemarieboudou@orange.fr ou sur la page contact de ce site

 

Mon interview sur le Tantra par la webradio IZOTOP : https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/409994631&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser

 


Ateliers de méditation


Atelier de méditation : pourquoi ? pour qui ? comment ? Une découverte de différentes formes de méditation pour retrouver le calme de l'esprit, pour reprendre conscience de vous, de votre intériorité, pour une ouverture à votre nature profonde avec le soutien et la synergie du groupe.

Courte méditation guidée pour vous poser dans l'instant présent, pour vous centrer et retrouver la conscience de votre corps, de votre respiration, du flux de vos pensées et de vos émotions, et du qui suis-je quand je ne fais rien.